上班族工作壓力大 六成擔心變成禿頭  壓力、睡眠不足、飲食不正常都是造成掉髮、頭皮敏感和頭皮屑的常見原因。尤其「壓力」是目前最常見的主因,若進一步觀察,壓力型掉髮女性甚至比男性多,比例高達一倍以上。  360d才庫人力資源公司訪查,上班族最擔心頭髮出設計裝潢現的情況,60%認為是經常落髮導致「禿頭」,其次為「髮量過少、稀疏」(12%)、「滿頭都是頭皮屑」(10%),以及「髮質粗糙」(8%)、「頭髮油膩膩」(8%)。  由於害怕頭髮問題與追求外在美的心態使然,許多上班族對於秀髮的情況會特別在意、也非常捨得花錢照顧。調查資系統傢俱料顯示,受訪上班族最常花費投資在「買洗護髮用品」佔49%,「找尋適合的剪髮造型師」佔36%,「找專人洗、護髮或染燙髮」佔12%。  進一步詢問受訪上班族認為頭髮出現狀況的原因為何?有超過六成覺得「工作生活壓力太大」是罪魁禍首,其次是「遺傳原因」(13%)、「飲系統家具食方式有問題」(10%)、「身體健康出問題」(8%)。  360d才庫行銷協理蘇晏健表示,頭髮出狀況往往是壓力過大的警訊,現代生活充斥著許多壓力來源,適度調節成為上班族在職場求生存重要的必修學分。  蘇晏健也建議,健康飲食與良好生活習慣的培養、抒壓放鬆心情,景觀設計以及定期清潔頭皮,溫和的按摩頭皮,放鬆緊繃,可有效解決掉髮問題。可是若掉髮情況嚴重者,例如出現圓形禿,最好還是直接找醫生詢問。


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